이재승 의학전문기자 등록 2021-07-20 11:22 당뇨병은 국내 5대 사망 원인 중 하나다. 국내 당뇨병 환자는 지난해 약 333만 명으로 2016년 269만 명 대비 4년간 64만 명, 23.8% 늘었다(건강보험심사평가원). ​ 더 심각한 문제는 당뇨병에 걸린 사람 2명 중 1명은 정확한 진단을 받지 못해 자신이 당뇨병이라는 사실조차 모른다는 점이다. 대한당뇨병학회는 당뇨 전 단계에 이른 사람이 830만 명, 당뇨병 고위험군에 있는 사람도 1300만 명이 넘는 것으로 추정한다. ​ 또 당뇨병은 우리나라를 포함하는 동양인에게 더 심각한 질병으로 알려진다. 전 세계 당뇨병 환자 중 64%가 아시아에 거주하고 있을 정도다. ​ 김은숙 가톨릭대학교 인천성모병원 내분비내과 교수는 “해외 한 연구를 보면 동..

서정윤 기자 등록 2021-07-20 11:19 체중 감소, 심한 갈증, 소변 자주 마렵다면 당뇨병 의심 사진 = 게이티미지뱅크 당뇨병은 혈액 속 포도당이 정상치보다 높아 소변으로 빠져 나오는 질병이다. ​ 당뇨병 초기에는 통증, 신체변화 등 뚜렷한 증상이 없어 스스로 인식하기 어렵다. 당뇨병을 의심할 수 있는 증상은 갑자기 살이 빠진다던가 심한 목마름, 소변이 자주 마려운 등 신체변화가 있다. ​ 포도당은 우리 몸의 에너지원을 만들고 인슐린은 이 과정을 돕는 호르몬이다. 인슐린이 부족하거나 제대로 작용을 못하면 포도당이 소변으로 빠져 나가기 때문에 소변의 양이 많아진다. 소변의 양이 많아지면 몸 안에 수분이 모자라 심한 갈증을 느끼게 되는 것이다. 섭취한 음식물이 에너지로 만들어지지 못해 쉽게 피로감을..

권대익 의학전문기자 등록 2021-07-20 11:14 여름철이나 수박 등 제철 과일이 입맛을 돌게 하지만 당뇨병 환자는 자칫 혈당이 크게 올라갈 수 있으므로 조심해야 한다.게티이미지뱅크 열돔 현상이 나타날 정도로 연일 찜통 더위다. 당뇨병 환자에게 이런 계절은 유독 힘들다. 무더위로 인한 온열 질환에 취약할 뿐만 아니라 혈압 및 혈당 관리 등 평소보다 조심해야 할 것들이 많아지기 때문이다. 특히 코로나19로 당뇨병 환자는 활동량이 현저히 줄고, 규칙적인 식단 관리 및 스트레스 조절이 어려운 상황이다. ​ 김진택 노원을지대병원 내분비내과 교수의 도움말로 당뇨병 환자가 무더위에 조심해야 할 사항을 알아봤다. ​ -여름 제철 과일 먹어도 괜찮나. “수박ㆍ참외ㆍ복숭아ㆍ포도 등 여름철 제철 과일은 무기질과 비타..

이병문 기자 등록 2021-07-20 11:11 당뇨병은 국내 5대 사망 원인 중 하나다. 그러나 당뇨병에 걸린 사람 2명중 1명은 정확한 진단을 받지 못해 자신이 당뇨병이라는 사실조차 모른다. ​ 당뇨병(糖尿病)은 글자 그대로 혈액 안에 있는 포도당(혈당)이 정상치보다 높아 소변으로 넘쳐 나오는 질병이다. 포도당은 우리 몸이 활동할 수 있게 하는 에너지원을 만들고, 인슐린(insulin)은 이 과정을 돕는 호르몬이다. 만약 인슐린이 부족하거나 작용을 잘못하게 되면 포도당이 소변으로 배설되고 많은 양의 소변(多尿)을 보게 된다. 이로 인해 몸 안에 수분이 모자라 갈증(多渴)이 심해지고, 섭취한 음식물이 에너지로 이용되기 어려워 피로감을 쉽게 느끼고 공복감을 자주 느끼게 된다. 하지만 아무리 먹어도 몸 안..

황래환 하이닥 건강의학기자 등록 2021-07-20 11:08 ​ 당뇨병은 합병증으로 협심증이나 심근경색과 같은 심혈관 질환 발병 가능성이 일반인에 비해 4배 높고 이로 인한 사망 위험 또한 2~4배 높은 것으로 알려져 있어 꾸준한 관리가 필요하다. ​ 또한 당뇨병 환자는 냉방병에 걸리기 쉽다. 냉방병은 혈관을 수축시켜 당뇨병 환자의 심혈관 질환 위험을 증가시킨다. 최악의 폭염으로 인해 더 많은 냉방병 환자 발생이 예상되는 올해, 당뇨병 환자가 냉방병으로부터 심혈관 질환 예방을 예방하려면 어떻게 해야 할까? 장다현 운동전문가는 하이닥과 함께 당뇨병 환자가 심혈관 질환 예방을 위해 해야 할 운동을 소개했다. 장다현 운동전문가에 따르면 평소에 이 운동을 꾸준히 하면 냉방병으로 인한 혈관 수축을 방지할 수 있..

이슬비 헬스조선 기자 등록 2021-07-20 11:04 ​ ​ 당뇨는 초기 포착이 중요합니다. 하지만 진행이 시작되고도 모를 때가 많죠. 그런데 식곤증도 징후의 하나일 수 있다 하니 관심을 가질 필요가 있겠습니다. 식사 후에 졸리는 건 사실 흔한 일입니다. 소화 과정에서 혈액이 위장으로 몰리기 때문이죠. 그런데 소화 잘 되는 음식을 먹고 나서도 졸린다면 혈류 문제가 아닐 수 있습니다. 혈당 상태를 점검해야 합니다. 오늘의 당뇨레터 두 줄 요약 1.단당류 음식 먹고 잠 쏟아지면 혈당 문제 의심하세요. 2.탄수화물 줄이고, 식사 후엔 가벼운 산책하길 권합니다. 소화 잘 되는 음식 먹고 잠 쏟아지면 의심 식사 후 졸린 증상은 누구나 겪을 수 있습니다. 음식을 소화시키려고 혈액이 위장으로 몰려, 뇌 혈류가 상..

★ 여러분들의 관심과 참여가 필요합니다. ★ https://happybean.naver.com/donations/H000000167731?redirectYN=N ← 링크를 통해 정기기부에 동참해 주세요 ( 본문 내용 요약 ) 정민이(가명)는 활발하고 친구들 사이에서도 인기가 많은 친구예요~ "정민이(가명)는 또래 아이들 중 학업성취도도 높고 성실하고 우수한 학생이에요. 리더십도 있고 다른 친구들한테 배려와 양보도 잘해서 친구들 사이에서도 인기가 많아요. ​ 또 태권도, 바이올린 등 방과 후 활동에도 관심이 많고 매사 열심히 하는 학생이라 체육활동, 체험학습 등 교외활동도 자주 하는 편이지만, ​ 아무래도 당뇨가 있어서 꾸준히 인슐린 주사를 맞아야 하는데 밖에서는 인슐린 주사를 맞을 만한 장소와 시간을 맞..

★ 아래 링크에 접속 후 댓글, 응원, 공유만 해도 카카오가 여러분 대신 기부합니다. ★ 여러분들의 많은 참여와 독려 부탁드립니다. https://together.kakao.com/fundraisings/89029 ← 카카오같이가치 참여링크 댓글, 응원, 공유만 해도 ​카카오가 대신 기부합니다! ♥ https://together.kakao.com/fundraisings/89029